Cursussen & Workshops  "Passie voor het Leven"

Mediteren kun je leren 🧘‍♀️🧘‍♂️


Mediteren is goed voor je! Een veel voorkomend advies. Er zijn zoveel verschillende vormen om jezelf in meditatieve staat te laten glijden, maar welke meditatie vorm kies je dan?

Wij, Ron en Pascale, gaan op het Eibernest een zestal meditatie avonden verzorgen.
Een diversiteit aan aandachtsoefeningen, waarbij jij kunt ervaren wat jij prettig vindt.

Een avond om jezelf met focus te ont-moeten op een plek, die op zich al meditatief werkt, het Eibernest in Liessel.
Bij mooi weer buiten rondom het kampvuur of op een frissere avond in de Yurt bij de houtkachel. Het gras of het gele zand zijn ook aantrekkelijk. Ook daarin zullen we variëren.

Wij zorgen voor een gastvrij ontvangst op het Eibernest; een nest om aangenaam te landen.


Verse kruidenthee of water uit de tuin zal niet ontbreken. Een vuurtje, kaarslicht, een matje, kussentje en dekentje voor een aangename sfeer.

De meditaties zijn gevarieerd, ontspannend en speels, gefocust en heilzaam.
Een liefdevol uit-stapje voor jouw totaliteit; je lichaam en jouw geestpracht.


Voel je welkom!


De data in 2022:
Dinsdag 24 mei
Dinsdag 14 juni
Dinsdag 12 juli
Dinsdag 9 augustus
Dinsdag 30 augustus
Dinsdag 27 september


Inloop vanaf 19 uur. We starten om 19.30 uur en ronden af om 21.15 uur. Bij lekker weer kun je nog even blijven hangen rond het kampvuur of in de buitenkeuken.
Wij kijken er naar uit om samen te mediteren met jou.


Je kunt je aanmelden voor een 6 strippenkaart voor €57,- (€9,50 per x)
Wil je liever jezelf per meditatie avond aanmelden dan is de donatie €12,- per avond.

 

 

~ Vrijdag 5 augustus 2022 ~

Knuffel workshop  "Mag ik je aanraken?"

Vanaf het moment dat je geboren bent, is er een natuurlijke behoefte om aangeraakt te worden. Oprechte aanraking zorgt voor erkenning en "er mogen zijn". In onze Westerse maatschappij heeft jarenlang een taboe gerust op het aanraken van (on)bekenden. De associatie met seksualiteit  is nog bij velen aanwezig. Knuffelen staat helemaal los van seksuele intimiteit en dat is fijn om te mogen ervaren.

De afgelopen 2 jaar was knuffelen voor velen niet meer zo vanzelfsprekend door de bij ieder bekende maatregelen, die wereldwijd werden nageleefd. Er is een extra taboe op knuffelen ontstaan. 

Knuffelen en aanrakingen zijn gezond voor lichaam en ziel. Knuffelen stimuleert de aanmaak van stressverlagende hormonen zoals oxytocine en serotonine. Je ademhaling, hartslag en bloeddruk verlaagt en je kunt makkelijker in contact komen met de ander, maar zeker ook met jezelf!

We gaan (weer) knuffelen! 

Tijdens de workshop gaan we op een speelse en respectvolle manier knuffelen, waarbij jouw grenzen leidend zijn. Een heerlijk ontspannen avond, waarbij zowel jouw lach als jouw traan welkom is.

Op vrijdag 5 augustus starten we de avond met een inloop tussen half 8 en 8 uur op het Eibernest in Liessel in een prachtige Yurt.

De verse kruiden thee staat op jouw te wachten,  als je wilt 😊

Nadat we de deuren gesloten hebben, beginnen we met speelse en luchtige oefeningen om het "ijs te breken". Gericht op het in contact komen met jezelf om vervolgens de ander te mogen ont-moeten.

We hebben gedurende de gehele workshop makkelijk zittende kleding aan.

Er is volop koffie/thee/water/sap aanwezig met een gezonde versnapering.

We vragen een minimale donatie van € 17,50 per persoon.

Kom jij mee knuffelen?